Cuidados 1 día antes de la trasferencia de embriones
23 febrero, 2024Cuidados especiales para la transferencia: Preparativos cruciales para un tratamiento exitoso
Evitar alimentos específicos
Dentro de los siete días previos a la transferencia, es crucial prescindir de alimentos enlatados. Elimina el consumo de atún enlatado, arvejas, choclo, puré de tomate y otros productos similares. Opta por alternativas frescas y evita el consumo de pescados de mar, como el salmón. Además, sustituye las botellas de plástico por las de vidrio y disminuye la ingesta de alimentos como arroz, trigo y soja. Reduzca también la toma de bebidas estimulantes, té, café y aquellas con alto contenido de cafeína, como bebidas energéticas y cola.
Cuidado corporal
En cuanto a la higiene personal, es recomendable utilizar jabones naturales u orgánicos. Evita el esmalte de uñas y perfume por el momento. En la elección de cremas, maquillajes y productos cosméticos, asegúrate de que estén libres de parabenos. Si decides teñirte el cabello, elige tinturas tono sobre tono sin amoníaco.
Cuidado del entorno en el hogar
En el ámbito doméstico, emplea productos de limpieza ecológicos o biodegradables. Evita el uso de insecticidas, especialmente espirales, y selecciona opciones aptas para bebés y niños tanto en repelente corporal como en ambientadores.
Importancia de no automedicarse
Es imperativo destacar que no debes automedicarte. Consulta siempre a tu médico especialista antes de tomar cualquier medicación, incluyendo ibuprofeno, paracetamol, aspirina, etc. La única medicación que debes ingerir es la prescrita por tu médico.
Continuar con la actividad física
En relación con la actividad física, puedes seguir practicando tus deportes favoritos. Tienes la libertad de elegir el ejercicio que prefieras, siempre manteniendo un equilibrio adecuado.